야채와 함께 구운 브란 지노

메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 야채와 함께 구운 브란 지노를 맛보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 521 칼로리, 단백질 83 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $10.04 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 매실 토마토,백리향,굵은 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 타라곤-골파 오일을 곁들인 브란 지노와 구운 아기 야채, 레몬 속 구이 브란 지노,및 레몬 속 구이 브란 지노 비슷한 요리법.

성분

서빙:

벨기에 꽃 상추,길이 절반 4킬로그램

전체 브란 지니(각각에 대해),청소,비늘 제거 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금과 갓 지상 후추,맛 2

회향 전구,세로로 반으로 얇게 썬 것 24

신선한 베이 잎 16어린 가지

웨지 모양으로 자르다, 1 )4

라운드로 얇게 썬 레몬,장식용 웨지 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 정보 8

세로로 반으로 자른 매실 토마토

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 농어를위한 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.