야채와 쇠고기 냄비 파이

야채와 쇠고기 냄비 파이
야채와 쇠고기 냄비 파이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 280 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 만약 당신이.1. 원래 소스,양파,쇠고기 스테이크,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프, 치킨 포트 파이 포켓,및 수제 치킨 포트 파이 수프.

지침

1
요리와 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 중간 높은 열에 큰 냄비에 마가린에 양파를 저어. 가루안에 혼합;요리하고 1 분을 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
2
쇠고기 국물과 스테이크 소스를 추가하십시오;혼합물이 두껍게 끓기 시작할 때까지 요리하고 저어줍니다. 스테이크와 완두콩,당근을 넣고 저어주세요. 2 쿼트 캐 서 롤 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
완두콩과 당근완두콩과 당근
스테이크 소스스테이크 소스
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
3
캐서롤 접시의 크기보다 약 1-1/2 인치 큰 크기로 패스트리 크러스트를 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
생과자 반죽생과자 반죽
자두 8개까지자두 8개까지
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
4
캐 서 롤;위에 과자 배치 과자의 가장자리에서 설정 하 고 캐 서 롤 접시의 가장자리에 눌러 인감. 플루트 가장자리,원하는 경우.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
5
배출 지각의 중심에 여러 슬릿을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바
6
25~30 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
7
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수28
잡지