야채와 소시지와 신데렐라 호박 그릇

야채와 소시지와 신데렐라 호박 그릇
야채와 소시지가 들어간 신데렐라 호박 그릇은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 436 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 31 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 닭고기 국물,옥수수,키엘 바사 소시지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 배를까 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 디저트 맛이 나는 양배추! 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 신데렐라 치즈 케이크, 신데렐라 판타지 케이크,및 야채와 함께 쇠고기와 국수 그릇 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 베이킹 시트에 호일을 깔아주세요.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
뚜껑을 만들기 위해 호박의 상단 주위에 잘라. 큰 금속 숟가락을 사용하여 내부 막과 씨앗을 퍼냅니다.
당신이 필요로하는 성분
(오리지널맛)(오리지널맛)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
3
준비된 베이킹 시트에 호박을 놓고 예열 된 오븐에 넣으십시오. 1 시간 동안 요리 한 다음 열을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 낮추십시오.
당신이 필요로하는 성분
(오리지널맛)(오리지널맛)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
한편 소시지를 중간 정도의 높은 열에 깊은 냄비에 넣으십시오. 고르게 갈색이 될 때까지 10~12 분 동안 자주 돌립니다. 당근,셀러리,양파,마늘을 넣고 저어주고 반투명하고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 저어줍니다. 원하는 경우 파스 닙,루타 바가 및/또는 양배추를 넣고 저어주고 야채가 거의 청산 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
파스 닙파스 닙
루타바가루타바가
파인애플 1개에파인애플 1개에
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
5
빨강 및 녹색 고추,브로콜리,호박,옥수수를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
6
닭고기 국물에 부어 밥을 넣고 5 분 더 익힌다. 파슬리,고추 플레이크,양파 수프 믹스 및 이탈리아 조미료를 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
마른 양파 수프 믹스마른 양파 수프 믹스
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
7
호박을 베이킹 시트에 놓고 야채 소시지 혼합물을 호박에 숟가락으로 넣고 뚜껑을 교체하십시오. 알루미늄 호일로 호박을 느슨하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
(오리지널맛)(오리지널맛)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
8
육체가 부드러워 질 때까지 예열 된 오븐에서 호박을 약 4 시간 동안 익 힙니다. 야채 혼합물과 결합 측면에서 멀리 호박 살의 일부를 특종. 봉사하기 위하여는,서빙 큰접시에 호박을 두고,내용을 밖으로 국자에 뚜껑을 제거하십시요.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
(오리지널맛)(오리지널맛)
당신이 사용할 장비
국자국자
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

1머리브로콜리,작은 꽃으로 잘라브로콜리,작은 꽃으로 잘라473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개조리 된 흰색 또는 현미(선택 사항)조리 된 흰색 또는 현미(선택 사항)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개굵게 다진 양배추(선택 사항)굵게 다진 양배추(선택 사항)3껍질을 벗기고 얇게 썬 당근껍질을 벗기고 얇게 썬 당근2분류된 격려 트레이너 200-현재다진 셀러리 갈비다진 셀러리 갈비780견과류는 원하는 대로(다진 것)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)35견과류는 원하는 대로(다진 것)1/2 봉투 건조 양파 수프 믹스1/2 봉투 건조 양파 수프 믹스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개통조림 또는 냉동 옥수수통조림 또는 냉동 옥수수3정향마늘-다진 것,또는 맛볼 양마늘-다진 것,또는 맛볼 양1녹색 피망,다진녹색 피망,다진12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 지상 후추 맛소금과 지상 후추 맛28견과류는 원하는 대로(다진 것)1/2 패킷 말린 이탈리아 조미료1/2 패킷 말린 이탈리아 조미료1껍질을 벗기고 다진 양파껍질을 벗기고 다진 양파473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개껍질을 벗기고 입방체로 자른 양방 풀 나물(선택 사항)껍질을 벗기고 입방체로 자른 양방 풀 나물(선택 사항)5킬로그램전체 신데렐라 호박전체 신데렐라 호박1다진 빨간 피망다진 빨간 피망1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)붉은 고추 조각,또는 맛붉은 고추 조각,또는 맛473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개껍질을 벗기고 입방체로 자른 루타 바 가스(선택 사항)껍질을 벗기고 입방체로 자른 루타 바 가스(선택 사항)454견과류는 원하는 대로(다진 것)패키지 키엘 바사 소시지,1/2 인치 조각으로 슬라이스패키지 키엘 바사 소시지,1/2 인치 조각으로 슬라이스2호박,덩어리로 잘라호박,덩어리로 잘라
난이도전문가
준비 완료6 시간
서빙12
건강 점수63
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