야채 플래터와 구운 마늘 딥

야채 플래터와 구운 마늘 딥
야채 플래터와 함께 구운 마늘 딥은 글루텐 프리 및 원시 호르 도브르. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 36 그램,그리고 총 503 칼로리. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 가서 회향,필요한 경우 약간의 우유,치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬 마늘 드레싱을 곁들인 찐 야채 플래터, 구운 야채 플래터,및 치즈 마늘 실란트로 소스를 곁들인 생선 및 야채 플래터 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 190 기음/가스 5/팬 170 기음.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
마늘의 각 머리 꼭대기에서 슬라이스를 자르고 위에 놓습니다.포일. 오일 4 큰술 이상 숟가락,흉선에 턱및 포장. 소금과 후추로 간을하고 구워주세요.최대 1 시간–마늘이 매우 부드러워 질 때까지. 멋지다.매끄러운 때까지 그릇에 치즈를 이길. 짜내다그것의 피부에서 구운 마늘을 치즈에 넣고부드러울 때까지 포크로 으깬다. 좋은 딥을 얻기 위해 불충분 한 기름 및/또는 우유를 치십시오.일관성. 허브와 맛을 계절에 이길-필요한 경우,너무 레몬의 스퀴즈를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
작은 냄비에 1 작은 술 기름을 가열하고 얇게 썬 튀김황금 갈색까지 부드럽게 마늘(너무 갈색하지 또는 쓴 맛이).
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
마늘 배수 및 산란 딥을 통해.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
5
큰 중앙에 딥을 제공하십시오.야채 뿌리.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수22
잡지