야채 볶음밥

야채 볶음밥은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 294 칼로리. 소수의 사람들 만이 중국 요리를 정말 좋아했습니다. 7 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 양파,완두콩,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 최고입니다. 시도 채식 볶음밥,야채 볶음밥 만드는 법|쌀의, 야채 볶음밥,및 야채 볶음밥 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1머리

아주 작은 작은 꽃으로 잘라 브로콜리,약 2 컵 다이 싱 줄기 1

깍둑 썰기 한 당근 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

차갑고 조리 된 현미,바람직하게는 긴 곡물 2라지는

구타 계란 2

다진 마늘 정향 2(겨울)

버터 기름,분할 1

깍둑 썰기 한 양파 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩,해동 4

대각선에 얇게 썬 파 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

구운 참기름,원하는 경우 이슬비를 위해 더 많은 것 1소수

표고 버섯,제거 줄기;캡은 깨끗하고 다이 싱 닦아 2(겨울)

쇼유 이상 맛(나는 더 이동하는 경향이)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 보 몬트 희망 마거리트 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 35 달러입니다.