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야생 쌀,피칸,크랜베리 먹거리와 구운 도토리 스쿼시

야생 쌀,피칸,크랜베리 먹거리와 구운 도토리 스쿼시
야생 쌀,피칸,크랜베리 먹거리와 구운 도토리 스쿼시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.65 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 585 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 284 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 추수 감사절. 피칸,리코 타 살라 타 치즈,쌀 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 야생 쌀 먹거리와 구운된 도토리 스쿼시, 퀴 노아,크랜베리,살구 먹거리와 구운 도토리 스쿼시,및 크랜베리 먹거리와 도토리 스쿼시 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 375 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
도토리 스쿼시에서 씨앗 제거:날카로운 요리사의 칼을 사용하여 각 스쿼시의 바닥에서 작은 평평한 조각을 잘라내어 평평하게 놓습니다. 그런 다음 각 스쿼시의 상단 1/2"를 잘라 씨앗을 노출시킵니다. 큰 스푼을 사용하여 씨앗과 섬유를 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
도토리 스쿼시도토리 스쿼시
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
요리사 칼요리사 칼
3
베이킹 시트에 스쿼시를 놓고 소금과 후추로 가볍게 간을하고 각 스쿼시에 올리브 오일 1/2 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
4
45 분 동안 구운 다음 오븐에서 꺼냅니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
그 동안 먹거리를 준비하십시오:반짝이는 때까지 중간 열에 큰 주철 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
양파,마늘,타임을 넣고 양파가 땀을 흘리지 만 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
7
요리 한 야생 쌀과 요리 한 흰 쌀을 프라이팬에 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 쌀 요리흰 쌀 요리
야생 쌀 요리야생 쌀 요리
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
다진 피칸,말린 크랜베리,리코 타 살라 타를 넣고 저어 섞습니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
피칸 조각피칸 조각
리코 타 살라 타 치즈리코 타 살라 타 치즈
9
각 도토리 스쿼시를 채우는 혼합물의 약 1/4 로 채우고 스쿼시 캐비티에 채우고 약간 마운팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
도토리 스쿼시도토리 스쿼시
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
10
각 스쿼시에 올리브 오일 1/2 티스푼을 뿌리고 스쿼시가 부드러워지고 갈색이 약간 채워질 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수63
건강식글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
행사추수감사절
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피자 치킨 롤업
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
브로콜리 베이컨 샐러드
오렌지 글레이즈드 베이컨
글레이즈드 베이컨
레몬향이 나는 브로콜리
크랜베리 사과 토핑
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