야생 버섯 피자

야생 버섯 피자
야생 버섯 피자는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 210 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,파르 메산 치즈,버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 송로 버섯 오일을 곁들인 야생 버섯 피자, 야생 버섯 전채 피자,및 소시지,붉은 양파,야생 버섯 피자.

지침

1
450 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 고열로 가열합니다. 양파가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 버섯,양파 및 마늘을 기름에 약 5 분 동안 요리하십시오. 파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
파슬리파슬리
마늘마늘
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
피자 크러스트 위에 버섯 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
버섯버섯
4
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
5
8~10 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수12
잡지