야생 버섯 스파게티

야생 버섯 스파게티
야생 버섯 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 635 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파르 메산 치즈,파슬리,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 시도 야생 버섯으로 채우는 야생 쌀, 저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티),및 야생 버섯 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
생과자 솔 차 수건을 가진 버섯에서 어떤 먼지든지 떨어져 솔질하십시오. 버섯을 얇게 썰지 만 지롤,살구 버섯과 같은 더 큰 버섯을 찢습니다. 그리고 절반 블레 위츠.
당신이 필요로하는 성분
살구 버섯살구 버섯
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
차
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
2
올리브 오일을 매우 뜨거운 프라이팬에 넣고 버섯을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
그들이 한 번 또는 두 번 던지기,빠른 튀김 보자,다음 소금 한 스푼으로 마늘과 칠레를 추가(그것은 약간 계절 버섯에 매우 중요하다,정말 맛을 제공으로). 정기적으로 던지기,4~5 분 동안 빠른 튀김을 계속합니다. 그런 다음 열을 끄고 레몬 주스를 짠다. 토스와 계절,맛.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
한편,파스타를 끓는 물,소금물에 넣고 알 덴테가 될 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
파마산,파슬리 및 버터와 함께 버섯을 배수하고 첨가하십시오. 부드럽게 던져 파스타에 버섯과 그 맛을 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
6
봉사,팬에서 버섯의 마지막 비트를 모두 긁어,그리고 약간의 여분의 파 슬 리와 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수15
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