애플 팬케이크
애플 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 111 칼로리. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 14. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 버터 밀크,베이킹 소다,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 카라멜 사과 시럽을 곁들인 사과 사이다 팬케이크, 사과 사이다 시럽을 곁들인 사과 소시지 팬케이크,및 사과 시럽을 곁들인 사과 팬케이크 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요.
작은 그릇에 버터 밀크와 다음 5 가지 재료(계란을 통해 버터 밀크)를 섞습니다.
밀가루 혼합물에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 사과에 접어.
요리 스프레이로 코팅 된 뜨거운 붙지 않는 철판 또는 붙지 않는 프라이팬에 각 팬케이크에 대해 약 1/4 컵 반죽을 숟니다. 꼭대기가 거품으로 덮여 있고 가장자리가 조리 된 것처럼 보일 때 팬케이크를 돌립니다.