애플 오븐 팬케이크

애플 오븐 팬케이크
Apple Oven Pancake는 여러분이 찾던 락토 오보 베지테리언 레시피일 수 있습니다. 한 인분에는 410칼로리 , 단백질 8g , 지방 8g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 인분당 $1.05입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 아침 식사를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 4명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 가게로 가서 우유, 제과용 설탕, 레몬즙, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 39%라는 다소 나쁜 스푼 점수를 받았습니다. 구운 사과 팬케이크 , 구운 스웨덴 팬케이크 , 오트밀 팬케이크(맛있고 심장에 좋음) 는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
큰 그릇에 사과, 건포도, 황설탕, 꿀, 계피, 육두구를 섞습니다. 12인치 오븐용 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
사과 혼합물을 프라이팬에 넣고 부드러워질 때까지 15분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
블렌더에 계란, 우유, 밀가루, 설탕, 소금을 넣고 섞은 후, 뚜껑을 닫고 부드러워질 때까지 10초간 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
사과 혼합물 위에 붓습니다. 사과 혼합물을 살짝 들어올려 계란 혼합물이 아래로 흐르도록 합니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
뚜껑을 열어두고 425°에서 15~20분 동안 굽거나 팬케이크가 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
원하시면 레몬즙과 가루설탕을 뿌려주세요.
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
7
쐐기 모양으로 자릅니다.
8
따뜻하게 드세요.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수3
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