애플 버터넛 스쿼시

애플 버터넛 스쿼시
영어: Apple Butternut Squash 레시피는 약 35분 만에 만들 수 있습니다. 이 반찬은 1인분에 102칼로리 , 단백질 2g , 지방 1g이 들어 있습니다. 이 레시피는 5인분이며 1인분에 41센트입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 사과 버터, 소금, 계피 가루, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. Taste of Home에서 제공합니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼아큘라러 점수 81% 로 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Butternut Squash and Apple Soup , Curried Butternut Squash and Apple Soup , Gluten Free Butternut Squash Pistachio Bars 도 좋아했습니다.

지침

1
큰 냄비에 스쿼시를 넣고 물을 부어 끓입니다. 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 후 15~20분 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
물을 빼다.
3
큰 그릇에 스쿼시, 사과 버터, 크림, 소금, 계피를 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
애플 버터애플 버터
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙5
건강 점수39
잡지