알톤 브라운의 복합 버터와 생선 롤

알톤 브라운에 의해 복합 버터와 생선 롤입니다 글루텐 프리,포드맵,페스카타리안 1 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 132 그램, 지방 138 그램,그리고 총 1787 칼로리. 에 대한 $14.34 서빙 당,이 조리법 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 31 분. 콤 브 버터,버터,소금,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 알톤 브라운의 빵과 버터 피클, 알톤 브라운의 비스킷,및 알톤 브라운의 로스트 터키 비슷한 요리법.

지침

당신의 카운터 상단에 양피지 종이 한 장을 배치하고 플라스틱 랩의 층으로 맨.

당신이 필요로하는 성분

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵

타코용 치즈 등

연어 필레,꼬리를 당신에게서 멀리 배치하십시오.연어 꼬리 위에 약 1 인치 넙치 필레를 겹칩니다.그런 다음 가리비를 금속 꼬치에 놓고 넙치 끝에서 가장 먼 곳에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

가자미

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

금속 꼬치

생선 위에 허브를 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.플라스틱 포장을 사용하여 플라스틱이 넙치를 넘어서 당긴것을 시작된다 하기 위하여 너를 향해 물고기를 당기십시요 scallops.Be 물론 물고기 롤에 플라스틱을 롤하지.당신이 당신으로 플라스틱을 당길 때 목록을 단단히 밀기 위하여 장 팬을 이용하십시오.롤은 단단해야하며 플라스틱 시트를 제거 할 수 있어야합니다.이 덮여 냉장고에 장소가 될 수 있도록 다음 멀리 양피지에 물고기를 롤.1 시간 동안 냉장 보관하십시오.복합 버터의 경우:나무 숟가락을 사용하여 큰 그릇에 모든 재료를 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

맛을 낸 버터

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

가자미

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

화이트 펄 당의정

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

온스 크림 치즈, 실온(약

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

혼합물을 양피지 조각에 놓고 양피지 자체를 접습니다.롤을 형성하고 끝을 비틀 당겨.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

10 분 동안 냉장고에 넣어 설정합니다.육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

금속 꼬치를 제거하고 룰라 드를 3/4~1 인치 라운드로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

금속 꼬치

육계 팬에 장소 팬에 종이를 한 번 제거하고 카놀라유로 각 라운드를 브러시.에 대한 육계의 밑에 넣어 3 에 6 분 얼마나 잘에 따라 당신은 당신의 물고기를 좋아한다.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 초리조(링크 약 2개)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

브로일러 팬

통곡물 디너 롤, 서빙용

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

각 생선 롤에 복합 버터 1 조각과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

맛을 낸 버터

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

화이트 펄 당의정

장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵

타코용 치즈 등

금속 꼬치

온스 크림 치즈, 실온(약

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

통곡물 디너 롤, 서빙용

브로일러 팬

성분

서빙:

1밀리리터는

코비 버터 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

버터,실온에서 1WES E 영어 예술

칫솔질 용 카놀라유 3필렛

넙치 필레 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 딜 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 지상 후추 1호박 1파운드,

마른 파슬리 플레이크 2필렛

얇은 연어 필레 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1WES E 영어 예술

소금과 후추,조미료 8

바다 가리비

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.