악몽 칵테일 소스와 바삭한 구이 새우
악몽 칵테일 소스와 바삭한 구이 새우는 대략 필요 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 180 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 악몽 칵테일 소스,달걀 흰자,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레몬 웨지를 사용하려면 당신은 메인 코스를 따를 수 압연 바클 라바 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 악몽 칵테일 소스와 삶은 새우, 악몽 칵테일 소스,및 와 사비 칵테일 소스와 구이 가재 비슷한 요리법.
지침
새우와 옥수수 전분을 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣고 밀봉하고 흔들어 코팅합니다.
그릇에 물,달걀 흰자를 결합;거품이 날 때까지 털로 이길.
부스러기,파프리카,소금,후추를 섞습니다. 계란 흰 혼합물에 새우 딥;빵 부스러기 혼합물에 준설.
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 놓습니다.
육계를 예열하십시오. 5 분 또는 새우가 끝날 때까지 굽고 한 번 돌립니다.