악몽 고구마
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 악몽 고구마에게 시험을 줄 수 없다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.15 입니다. 1 회 제공 포함 324 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,정결 한 소금과 후추,오렌지 마멀레이드,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 감자와 달콤한 고추 악몽 슬로우 쿠커 양지머리, 악몽 라임과 실란트로 코어 매운 고구마,및 악몽 으깬 감자 비슷한 요리법.
지침
끓는 물 큰 냄비에 감자가 부드러워 질 때까지 약 12~15 분 동안 끓입니다.
배수 및 뜨거운 냄비에 반환. 버터 밀크,마멀레이드,버터,매운 소스,소금,후추,육두구로 으깬다. 조미료를 조정하고 봉사하는 맛.