아티 초크와 아스파라거스를 곁들인 감자 샐러드

아티 초크와 아스파라거스와 감자 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 348 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아티 초크 하트,소금 및 후추,베이컨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 아스파라거스,아티 초크,시금치를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스 샐러드, 아티 초크,아스파라거스,크림 염소 치즈를 곁들인 밀 베리 치킨 샐러드,및 아티 초크와 햇볕에 말린 토마토를 곁들인 페스토 감자 샐러드 비슷한 요리법.