아티 초크와 새우 스캄 피

아티 초크를 곁들인 레시피 새우 스캄피는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 21 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 30 그램, 지방 16 그램,그리고 총 314 칼로리. 에 대한 $3.98 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 샬롯,소금,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크와 새우 스캄 피, 아티 초크와 바질을 곁들인 새우 스캄피,및 햇볕에 말린 토마토와 아티 초크를 곁들인 새우 스캄피.