아침 사과
아침 사과는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.17 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 212 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 딸기,코코넛 오일,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 16 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 아침 사과, 사과와 계피 아침 식사 항아리 파르페,및 사과와 건포도와 아침 리조또.
지침
사과,쌀 시리얼,계피,코코넛 오일을 전자 레인지 용 그릇에 넣습니다.
코코넛 오일이 녹을 때까지 30~45 초 동안 전자 레인지에서 요리합니다. 결합 저어.