아일랜드 소다 팔스

아일랜드 소다 팔스
아일랜드 소다 팔은 다음에 대해 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 265 칼로리. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 음료로 잘 작동합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 성 패트릭의 날. 이 유럽 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 소금,버터 밀크,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 소다, 수제 소다 팔스,모르실라&에그,및 음식을 통해 내 아일랜드어 유산을 축하(치즈 아일랜드어 소다 스콘) 비슷한 요리법.

지침

1
중간에서 낮은 열에 무거운 기반의 평평한 철판 또는 프라이팬을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
밀가루와 소금을 그릇에 넣고 베이킹 소다를 체로 치십시오. 중앙에 잘 확인하고 버터에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
버터 밀크버터 밀크
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
반죽에 섞어 잘 가루로 만들어진 표면에 아주 가볍게 반죽하기 위하여 빨리 일하십시오. 평평 원형으로 형성,약 1/2 가루로 만들어진 칼로 분기로 두께 잘라 인치.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
당신이 사용할 장비
칼
4
뜨거운 팬의 바닥에 약간의 밀가루를 뿌리고 각면에 6~8 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 펄프를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
자료자료
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수15
잡지