아이올리(마늘 마요네즈)
아이올리(마늘 마요네즈)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 46 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 35 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 30 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 디종 머스타드,레몬 주스,소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 16%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 아이올리-수제 마늘 마요네즈, 빠른 아이올리 구이 칠면조 슬라이스(마늘 마요네즈),및 파마산 마늘 아이올리와 마늘 오븐 튀김.
지침
그릇에 디종 머스타드와 달걀 노른자를 함께 휘젓습니다. 빠르게 휘젓는 동안 올리브 오일을 천천히 붓습니다. 모든 올리브 오일 혼합물에 후,마늘과 레몬 주스에 혼합. 소금과 후추로 간을합니다.