아이들이 좋아하는 미트 로프
아이들이 좋아하는 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.32 입니다. 1 회 제공 포함 408 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 19 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기,마늘 가루,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 첵스 밀 시리얼을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 바나나 너트 빵 첵스 첵스 파티 믹스 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 40 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아이들이 좋아하는 칠리, 아이들이 좋아하는 쿠키,및 아이들이 미트 로프를 사랑.
지침
큰 그릇에 케첩,흑설탕,겨자를 넣고 잘 섞습니다.
이 혼합물의 4 개 큰 스푼을 제거하고 덩어리의 정상을 위해 나중에 예비하십시오. 그릇에 담긴 혼합물에 우스터 셔 소스,소금,양파,마늘,계란,우유,검은 후추를 넣고 잘 섞습니다.
밀 시리얼 사각형을 저어 5 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 시리얼 사각형을 깨고 갈은 쇠고기를 넣고 잘 섞습니다. 사용 하기로 결정 했습니다 미니 덩어리 팬에 혼합물을 모양.
화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 65 분 동안 굽습니다.
예약 된 케첩 혼합물에 브러시로 바르고 15 분 더 굽습니다.