아이들이 좋아하는 두 번 구운 감자
아이들이 좋아하는 두 번 구운 감자는 대략 필요합니다 1 시간 35 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 507 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 당신은 베티 혈중 알코올 농도-베이컨 맛 비트가있는 경우,베이킹 감자,녹색 양파,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.숟가락으로 점수 62%,이 요리는 좋다. 시도 아이들이 좋아하는 두 번 구운 감자, 아이들이 미트 로프를 사랑,및 아이 사랑 참치 맥 비슷한 요리법.
지침
감자를 부드럽게 문지르지 만 껍질을 벗기지 마십시오. 포크로 감자를 여러 번 관통하여 감자가 굽는 동안 증기가 빠져 나갈 수 있도록합니다.
올리브 오일로 가볍게 닦고 소금 1/2 티스푼을 뿌립니다.
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 1 시간 동안 또는 포크로 중앙에 뚫을 때 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
한편 콜리 플라워를 전자 레인지 안전 보울에 넣고 전자 레인지를 5~8 분 또는 부드러워 질 때까지 넣습니다.
반으로 세로로 각 감자를 잘라;얇은 껍질을 떠나 감자를 특종.
식품 가공기 또는 믹서기 그릇에 감자 2 개를 넣습니다.
남은 감자 2 개를 다른 용도로 따로 보관하십시오(내일 저녁 식사!)
콜리 플라워 녹인 버터,우유,사워 크림 및 남은 1/2 티스푼의 소금을 섞습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
갈가리 찢긴 치즈와 후추 1/2 컵을 저어 맛을 낸다. 숟가락은 감자 껍질에 다시 채우고 남은 1/2 컵났습니다 치즈를 뿌린다.
채워진 감자를 기름칠 된 9 인치 팬에 넣습니다.
추가 20 분 또는 치즈가 녹고 충전이 뜨거울 때까지 굽습니다.
녹색 양파와 베이컨 비트를 맨 위에 뿌리고 서빙하십시오.