아이들과 함께하는 남자 요리사:사과 사이다 그레이비와 함께 제시의 돼지 고기 허리

남자는 아이들과 함께 요리:사과 사이다 육즙과 제시의 돼지 고기 허리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 37 그램,그리고 총 1043 칼로리. 에 대한 $4.91 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 백리향 가지와 레몬 웨지,마늘,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 애플&사이다 그레이비와 돼지 고기의 허브 박힌 로스트 허리, 구운 사과와 사이다 그레이비로 돼지 고기 로스트 허리,및 사과 소스 사과 박제 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

에 대한 버터에 중간 높은 열에 붙지 않는 팬에 양파를 볶다 1 에 2 분,다음 사과를 추가.

당신이 필요로하는 성분

보존을 위해,

피미엔토를 채운 올리브 2개

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

샐비어,백리향,마늘,흑설탕,소금,후추 및 사과 주스를 넣은 다음 레몬 반을 혼합물에 짜십시오. 사과 주스가 줄어들고 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 부드럽게 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

다이어트 크림 소다

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

새우 8마리(U-12)

레몬 껍질

마늘 2컵

로즈마리 1/2줄기

4등분한 대나무 콩나물 1온스

시금치를 혼합물에 넣고 팬을 덮고 시금치가 시들 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 당신은 시금치를 익히고 싶지 않으며,다만 그것을 시들다. 조미료 맛.

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

돼지 고기 용:오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

오븐 방지 소테 팬을 중불에 놓고 버터 1 큰술을 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

돼지 고기에 소금과 후추를 뿌리고 집게로 허리를 뜨거운 버터에 넣으십시오. 돼지 고기를 모든면에서 철저히 갈색으로하여 총 7~8 분.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

피미엔토를 채운 올리브 2개

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

세이지 잎,백리향(백리향이 딱딱 할 수 있으므로주의)및 마늘로 돼지 고기를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

로즈마리 1/2줄기

오렌지 1개, 제스트

마늘 2컵

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

오븐에 나머지 1 큰술 버터와 장소를 추가합니다. 돼지 고기를 20~30 분 동안 요리하지만 너무 익히지 않도록하십시오. 내부 온도는 고기 온도계에서 화씨 160 도를 읽어야합니다. (당신이 너무 익는 염려하는 경우에,접시의 나머지를 끝내고 있는 동안 온난한에 오븐을 도십시오.)

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기