아이다 호안 용융 용암 케이크
아이다 호안 용암 케이크는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 405 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램 서빙 당. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 8 이 자리를 명중 말할 것. 달콤한 초콜릿,설탕,인스턴트 에스프레소 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹은 용암 케이크, 녹은 용암 케이크,및 녹은 용암 케이크.
지침
6 온스 라메킨 6 개를 논 스틱 쿠킹 스프레이로 충분히 스프레이하고 베이킹 시트에 놓습니다.
대안:이중 보일러가없는 경우 작은 냄비(냄비에 물 포함)위에 앉아있는 중간 크기의 스테인리스 그릇을 사용하십시오. 어떤 물도 녹는 초콜렛으로 얻지 못하게 하십시오.
큰 믹싱 보울에서 핸드 믹서로 계란을 몇 분 동안 치고 완전히 거품이 난다.
설탕,마른 으깬 감자,코코아 가루,바닐라 추출물,에스프레소 가루 및 소금을 넣으십시오. 혼합 몇 분을 이길.
녹은 초콜렛 혼합물을 첨가하고 5 분 동안 치십시오. 이 레시피는 케이크를 가볍고 통풍이 잘되도록 혼합물에 많은 공기를 넣으면 가장 잘 작동합니다.
라메 킨에 붓는다. 아래 구워 또는 이상 케이크를 구워 하지 마십시오.
15~17 분 동안 굽습니다. 당신의 눈을 유지;당신이 그들을 용융 할(중간에 조금 부드러운),하지만 너무 많이.
서빙하기 전에 몇 분 동안 쉬게하십시오. 센터는 조금 가라 앉을 수 있습니다-걱정하지 마십시오.
케이크를 풀어 놓는 것을 돕도록 안쪽 가장자리의 주위에 얇은 칼을 달리십시오.