아시아 닭 양상추 컵

필요 유제품 무료 메인 코스? 아시아 치킨 양상추 컵은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 225 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 14 그램. 110 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 완탕 포장지,정결 한 소금,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 검은 깨 를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 건강한 꿀 아마 타 히니 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 시도 아시아 닭 양상추 컵, 매운 아시아 닭 양상추 컵,및 아시아 치킨 샐러드 양상추 컵 비슷한 요리법.

지침

모든 재료를 그릇에 넣고 따로 보관하십시오. 사용 직전에 다시 저어주세요.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

프라이팬에 카놀라유 2 큰술을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 초리조(링크 약 2개)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭고기를 넣고 약 3 분 동안 익을 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당근,셀러리,피망,완두콩,붉은 양파를 넣고 약 3 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

생강,마늘,콩나물과 표고 버섯을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

표고 버섯

콩나물

신선한 시금치 다발(약

삼색 코울슬로 블렌드

준비된 소스 1/4 컵을 넣고 걸쭉해질 때까지 약 30 초 동안 요리하여 갈색 비트를 긁어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

그릇에 볶음 튀김을 전송;파와 땅콩 상단.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

프라이팬을 닦아냅니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

나머지 4 큰술 카놀라유를 고열로 가열합니다. 완탕을 노릇 노릇해질 때까지 한 면당 약 15 초 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 초리조(링크 약 2개)

종이 타월로 옮기고 소금으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

양상추 잎을 볶음으로 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

양상추 잎

참깨를 뿌린다. 상단에 완탕 무너질 또는 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

남은 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

앤드류 맥콜에 의해 사진

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

검은 참깨 6(겨울)

멕시코 초리조(링크 약 2개)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰은 당근 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 1호박 1파운드,

다진 신선한 실란트로 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

레몬 후추 드레싱 1호박 1파운드,

레몬 후추 드레싱 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 껍질을 벗긴 생강 1호박 1파운드,

다진 껍질을 벗긴 생강 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

해선 소스 1나가기

빙산 양상추,서빙 용 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

미림(달콤한 막걸리)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹두 콩나물,절반 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

짓 눌린 땅콩 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

매실 소스 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 빨간 피망 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 붉은 양파 2(겨울)

쌀 식초 2(겨울)

깍둑 썰기 한 파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

구운 참기름 1호박 1파운드,

참깨,구운 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 표고 버섯 모자 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 허벅지,깍둑 썰기 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 설탕 스냅 완두콩 6

완탕 포장지 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

삼발 올렉(아시아 칠리 소스)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.