아시아 국물에 가리비 만두

아시아 국물에 가리비 만두는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 80 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 $2.46 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭고기 국물,고수 가지,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 42 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 아시아 국물에 가리비 만두, 마울 타스 센스 프(국물에 만두),및 새우 만두와 된장 국물 비슷한 요리법.

지침

만두 만들기:푸드 프로세서에서 계란 흰자를 간장,파,생강,식물성 기름,참기름,옥수수 전분,소금 및 후추와 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

생강 통째로 으깬 것

미린 1컵 또는 달콤한 사케

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

조악한 풀에 가리비 그리고 과정의 3 을 제외하고 모두를 추가하십시요. 그릇에 붙여 넣기를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

1/2 인치 주사위에 나머지 가리비를 잘라 붙여 넣기로 접어. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

국물 만들기:큰 냄비에 국물을 레몬 제스트,마늘,간장,생강 및 소금과 후추를 각각 꼬집어 섞습니다. 뚜껑을 덮고 20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

은색 비평범

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

냉동 채식 고기 부스러기

미린 1컵 또는 달콤한 사케

고야 사존, 고수와 아나토

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

열에서 제거하고 레몬 풍미 및 마늘을 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

냉동 채식 고기 부스러기

눈 완두콩,양배추를 추가하고 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

달콤한 고추 링

피자케리 레시피

국물로 가리비 풀의 부족한 큰스푼을 떨어뜨리고,그 후에 만두가 다만 처음부터 끝까지 요리될 때까지 약한 불로 덮고 서서히 끓으십시오,대략 2 분. 그릇에 국자,장식물 상단 및 역할을한다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

고야 사존, 고수와 아나토

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

국자

1 인분-칼로리 218 킬로 칼로리,총 지방 2 그램,포화 지방 6 그램,단백질 27 그램,탄수화물 12 그램

장비

얼음물 2큰술 추가

버주스 비네그레트

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

국자

성분

서빙:

1다진 중간 노란 양파

통조림 저 나트륨 닭고기 국물 1장식

실란트로 슬라이스 파,아시아 참기름 및 아시아 매운 소스,장식용 1더블 스터프드 오레오

냉동 스냅 완두콩 1테이블스푼. 레드 와인 식초

계란 흰자 2cp. 야채 (예: 시금치)

다진 신선한 생강 3라지는

마늘 정향,박살 1cp. 야채 (예: 시금치)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 12인치

레몬 향의 긴 스트립 0cp. 야채 (예: 시금치)

갓 지상 후추 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

소금과 갓 지상 후추 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 사보이 양배추 1

굵게 다진 파 454하바네로 고추

바다 가리비,절반 2cp. 야채 (예: 시금치)

아시아 참기름 16

눈 완두콩,줄리엔 1cp. 강판 파마산 치즈

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것 2cp. 야채 (예: 시금치)

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아는 가리비를위한 훌륭한 선택입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신은 샤르도네에 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.