아스파라거스,회향,파를 곁들인 리조또

아스파라거스,회향,파를 곁들인 리조또
반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 아스파라거스,회향 및 부추와 함께 리조또를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 262 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.66 입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 가서 부추,회향 전구,로즈마리 8 작은 술,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 완두콩,아스파라거스,회향을 곁들인 봄 녹색 리조또, 부추와 회향을 곁들인 새로운 감자,및 볶음 회향과 부추 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 끓인 국물을 가져 오십시오(끓이지 마십시오). 낮은 열에 온난한 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
중간 높은 열에 큰 스튜 냄비에있는 올리브 기름을 가열하십시오;부추와 회향을 넣고 5 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
회향회향
부추부추
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
밥을 넣고 끊임없이 저어 주면서 1 분 동안 요리하십시오. 포도주안에 약동하고,1 분을 위해 또는 액체가 가깝게 흡수될 까지 요리해,일정하게 약동한. 국물 1 컵을 넣고 액체가 거의 흡수 될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
쌀
와인와인
4
아스파라거스,로즈마리,후추 및 남은 국물을 한 번에 1/2 컵 씩 넣고 다음 부분을 추가하기 전에 국물의 각 부분이 흡수 될 때까지 계속 저어줍니다(총 약 15 분). 강판 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
아스파라거스아스파라거스
로즈메리로즈메리
치즈치즈
국물국물

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카산 엠마 키안티 클라 시코와 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.
카사 엠마 키안티 클라시코
카사 엠마 키안티 클라시코
카사 엠마 키안티 클라시코 디오 씨 지 플로랄 부케와 체리 힌트가있는 우아한 와인입니다. 그것은 균형 잡힌 신선도,좋은 구조 및 벨벳 탄닌을 가지고 있습니다. 500 리터 배럴에서 1 년 동안 숙성되어 보라색 반사와 함께 강렬한 루비 레드 색상을 가지고 있습니다. 좋은 산성도 및 무기물을 가진 느린 끝으로,파스타와 냉햄과 한 쌍이 되기 위하여 완벽합니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수22
잡지