아보카도와 파파야 샐러드

아보카도와 파파야 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아보카도와 파파야 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 318 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램. 에 대한 $2.8 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 설탕,후추,라임 풍미 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 파파야 아보카도 샐러드, 파파야와 아보카도 샐러드,및 파파야 아보카도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
아보카도를 세로로 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 파파야를 너비로 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 아보카도와 파파야 조각을 번갈아 가며 서빙 플래터에 겹치는 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
일반 파인애플일반 파인애플
2
작은 그릇에 나머지 재료를 넣고 저어 섞습니다. 아보카도와 파파야 위에 드레싱을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
일반 파인애플일반 파인애플
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수37
잡지