아보카도와 블랙 칠레 오일 튀긴 오징어 포'소년

아보카도와 블랙 칠레 오일 튀긴 오징어 포'소년
아보카도와 블랙 칠레 오일 튀긴 오징어 포'소년은 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 55 그램,그리고 총 913 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.57 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 안초 칠리,오징어,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 화이트 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 검은 콩 소스를 곁들인 오징어 볶음 레시피, 아보카도와 콩나물을 곁들인 칠레와 올리브 오일 튀긴 계란,및 아보카도와 콩나물을 곁들인 칠레와 올리브 오일 튀긴 계란 비슷한 요리법.

지침

1
검은 칠레 오일의 경우:가스 렌지의 경우 팬이 켜져 있는지 확인하고 버너 위에 오븐 또는 냉각 랙을 설정하십시오. 높은 버너를 설정 하 고 랙에 칠레를 설정 합니다. 불꽃 위에 칠레를 숯,집게 한 켤레로 때때로 그들을 뒤집기. 그들은 위로 내뿜고 검게 돌 때 행해진다. 냉각 따로 설정합니다. 전기 스토브를 사용하는 경우 큰 주철 프라이팬을 고열로 놓고 칠레를 넣고 부풀어 오르고 검게 될 때까지 요리하십시오. 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 오일칠리 오일
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
2
칠레가 차가울 때,줄기 및 씨를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
3
포도씨 오일,화이트 와인 식초,설탕,마늘,소금 및 라임 주스와 함께 믹서기 또는 푸드 프로세서에 고추를 추가합니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1
오징어 몸체를 1/4 인치 라운드로 자르고 촉수를 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오징어오징어
2
한 레몬 주스와 소금 한 꼬집과 함께 오징어를 그릇에 넣으십시오. 밀가루 한 컵을 두 번째 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
오징어오징어
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
무거운 바닥 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 측면까지 약 2 인치를 올 충분 한 기름을 부 어. 열을 중간 높이로 돌립니다. 오일 온도계를 사용하여 측정하려면 오일을 약 350 으로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
기름이 준비되면 밀가루와 함께 큰 그릇에 오징어를 넣고 각 조각이 고르게 코팅 될 때까지 던지십시오. 어떤 과잉든지 떨어져 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
오징어오징어
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
1 개의 층에 적합할 것이다것과 같이 기름에 오징어의 그와같이 추가하십시요. 황금빛 갈색이 될 때까지 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오징어오징어
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
6
홈 붙이 숟가락으로 요리 한 조각을 제거하고 종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
7
약간의 소금을 뿌린다. 모든 오징어가 조리 될 때까지 과정을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오징어오징어
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
8
각 롤의 아래쪽 절반에 얇게 썬 아보카도 층을 놓습니다. 튀긴 오징어를 네 롤 사이에 나눕니다. 레몬 주스의 찻숱가락과 까만 칠레 기름의 찻숱가락에 관하여 각자를 꼭대기에 오르십시요. 그리고 각 롤의 상단 반쪽과 봉사.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
칠리 오일칠리 오일
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
오징어오징어

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

알바 리노,로즈 제천출장안마 와인,소비뇽 블랑은 케이준에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 당신은 파코&롤라 축하 알바리노를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 23 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
파코&롤라 축하 알바리노
파코&롤라 축하 알바리노
한정판 프라이드 레인보우 병! 흰색 과일,감귤류 및 돌 과일과 함께 허브와 발사믹 힌트로 매우 강렬한 아로마 표현. 좋은 구조와 코에 발견 같은 과일 문자 신선한. 약간 발사믹 마무리.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수56
잡지