아보카도 드레싱 감자 샐러드

아보카도 드레싱 감자 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아보카도 드레싱과 함께 감자 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 206 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 116 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 감자,마늘 정향,소금 및 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 아보카도+된장 드레싱을 곁들인 생 고구마 샐러드, 톡 쏘는 아보카도 드레싱을 곁들인 아보카도,사과,베이컨 샐러드,및 톡 쏘는 아보카도 드레싱을 곁들인 아보카도 베이컨 파마산 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더에 모든 재료를 넣고 크림 같은 일관성이 될 때까지 혼합하십시오.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
중간 크기의 그릇에 모든 샐러드 재료를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
감자에 드레싱을 넣고 잘 섞는다. 소금과 후추로 다시 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수43
잡지