아보카도 드레싱
아보카도 드레싱 난 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 112 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 마늘 가루,치즈,코티지 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 24 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 톡 쏘는 아보카도 드레싱을 곁들인 아보카도,사과,베이컨 샐러드, 톡 쏘는 아보카도 드레싱을 곁들인 아보카도 베이컨 파마산 샐러드,및 크림 아보카도 드레싱(일명 아보카도 소스 버터 밀크 드레싱).
지침
블렌더 또는 푸드 프로세서에 아보카도,사워 크림,블루 치즈,코티지 치즈,레몬 주스,우스터 소스,양파 소금,마늘 가루,소금,후추를 넣습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 뚜껑을 덮고 차가워 질 때까지 30 분 동안 냉장 보관하십시오.