아마씨 모닝 쉐이크(비건,너트 프리)

아마씨 모닝 쉐이크(비건,너트 프리)는 당신이 찾고있는 음료 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 582 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $5.04 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 딸기,나무 딸기,밀 배아,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이동 유제품 무료에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 수제 아마 및 대마 씨 크래커|곡물 프리 및 글루텐 프리, 토마토,회향,아마 종자가 들어간 곡물이없는 미트 로프(1 단계,글루텐 프리,저탄수화물),및 아마씨"포카 시아"빵(저탄수화물 및 글루텐 프리) 비슷한 요리법.