아루 굴라 샐러드와 치킨 밀라노

아루 굴라 샐러드와 치킨 밀라노
즐기기 샐러드와 치킨 밀라노 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 537 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 22 그램. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.58 서빙 당. 24 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 밀가루,올리브 오일,굵은 소금 및 갈은 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루 굴라 샐러드와 치킨 밀라노, 아루 굴라 샐러드와 치킨 밀라노,및 아루 굴라 샐러드와 송아지 밀라노.

지침

1
오븐을 425 도로 예열하십시오. 테 베이킹 시트에,잘 결합 될 때까지 빵 부스러기와 기름을 던져;시트에 확산. 황금빛 갈색이 될 때까지 6~8 분 동안 한 번 던지면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
중간 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
밀가루와 계란을 별도의 그릇에 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
다른 테두리가있는 베이킹 시트에 랙을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수34
잡지