쏙쏙 닭 허벅지

당신은 너무 많은 중앙 아메리카 조리법을 가질 수 없다,그래서 바보 닭 허벅지에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 87 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 소금,후추,피부 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 좋다. 시도 풀렛의 저크 닭 허벅지, 망고 살사와 저크 닭 허벅지,및 망고 바비큐 용상 닭 허벅지 비슷한 요리법.