쌀&브로콜리 캐서롤

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬? 쌀과 브로콜리 캐서롤은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 355 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 28 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 미끈 거리는 아몬드,양파,치즈 소변,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 쌀(브로콜리,치즈,쌀 캐서롤), 브로콜리 밥 캐서롤,및 브로콜리 밥 캐서롤.