십대 그린 샐러드

십대 그린 샐러드
십대 그린 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 135 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,올리브 오일,사과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 십대 소년에게 먹이주기:업데이트(:빠른 버섯 라구), 혼합 샐러드 채소가 들어간 퀴노안 및 블랙 렌즈 콩 샐러드,및 채소 샐러드 가져 오기 비슷한 요리법.

지침

1
린스와 코어 1 빨간 사과(6 온스.);얇은 쐐기로 자릅니다. 큰 서빙 사발에서는,호두 기름 또는 올리브 기름 2 개 큰스푼,1/4 찻숱가락 비벼 레몬 껍질,1 개 큰스푼 레몬 주스,2 개의 찻숱가락 사이다 식초,2 개의 찻숱가락 다져진 샬롯 및 1 개의 찻숱가락 꿀을 함께 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
Bartlett 또는 D'Anjou 배Bartlett 또는 D'Anjou 배
호두 기름호두 기름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
빨간 사과빨간 사과
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
3
사과를 드레싱에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
4
추가 8 컵(5 온스.)헹구고 파삭 파삭 한 십대 녹색(4...에서. 긴)부드럽게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
5
1/3 컵(1 1/2 온스.)부서진 블루 치즈와 신선한 지상 후추 맛.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수3
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