실수 조 굽

실수 조 굽
당신이 가지고 있는 경우에 대략 45 분 부엌에서 보내고,조잡 조 구워 멋진 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 27 그램, 지방 28 그램,그리고 총 417 칼로리. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 191 명의 사람이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 팩 쇠고기,지상 커민,가벼운 고추 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇몇 사람들은이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 75 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 실수 조 굽, 조잡한 조 베이크(구식),및 쉬운 실수 조 굽.

지침

1
몇 분 동안 비 스틱 팬에 갈색 말하다,다음 그릇에 팁. 잘게 썬 때까지 푸드 프로세서에 양파를 소변(또는 대략 창 살 경우 하나 해달라고). 기름을 가진 팬으로 끝은 부드러울 때까지,그 후에 2-3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
지상 고기지상 고기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
향신료를 넣고 1 분 동안 요리하십시오. 다음 종기에 가져다,토마토와 주식 팬에 말하다를 반환합니다. 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
베트남 계피칩베트남 계피칩
지상 고기지상 고기
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
오븐을 200 도/팬 180 도/가스 6 으로 가열하고 다진 고기를 오븐 방지 접시에 숟니다. 말하다 위에 바게트 조각을 배열 한 다음 빵이 위에 파삭 파삭 할 때까지 12 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
지상 고기지상 고기
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 진판델

메뉴에 조잡한 조? 말벡,피노 누아,진판델과 페어링해보세요. 이 모든 레드 와인은 조잡한 조의 갈은 쇠고기와 토마토 소스와 잘 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 아구아 데 피에드라 그란 셀렉시온 말벡의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
아구아 데 피에드라 그란 셀렉시온 말벡
아구아 데 피에드라 그란 셀렉시온 말벡
짙은 매실과 초콜릿의 짙은 맛,구운 오크와 벨벳 같은 마무리로 겹쳐져 있습니다. 구운 고기,중간에서 강한 치즈 또는 그 자체로 잘 어울립니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지