실란트로 비네 그레트를 곁들인 팜 샐러드 하트

실란트로 비네 그레트를 곁들인 팜 샐러드 하트
실 란 트로 냄새 맡는 약병과 팜 샐러드의 마음은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 187 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 실란트로 잎,포도 토마토,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고와 라임 비네 그레트를 곁들인 팜 샐러드 하트, 아 티 초 크 하트,오이,토마토,아보카도와 팜 샐러드의 마음,및 팜 샐러드의 하트.

지침

1
믹서기에서 고수 잎,샬롯,레몬 주스,적포도주 식초,꿀을 넣고 고수가 잘게 잘릴 때까지 맥박을 섞습니다. 기계에,꾸준한 스트림에 올리브 오일을 추가하고 매끄러운 때까지 혼합. 비네 그레트에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
날카로운 칼을 사용하여 오렌지를 껍질을 벗기고 쓴 흰 속을 모두 제거하십시오. 매우 큰 그릇에 작업,막 사이 잘라,그릇에 섹션을 해제.
당신이 필요로하는 성분
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
손바닥,물냉이,토마토의 마음을 넣고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
손바닥의 마음손바닥의 마음
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
4
비네 그레트를 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
5
바로 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수25
잡지