신선한 바질과 프로 볼 로네를 곁들인 이탈리아 미트 로프
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 신선한 바질과 프로 볼로 네를 곁들인 이탈리아 미트 로프를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.47 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 12 그램,그리고 총 319 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 양파,햇볕에 말린 토마토,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 바질과 프로 볼 로네를 곁들인 이탈리아 미트 로프, 이탈리아 빵에 프로 볼 로네,바질,양파,및 이탈리아 고기 덩어리.
지침
그릇에 끓는 물,토마토를 결합;서 보자 30 분 또는 부드러운 때까지.
케첩 1/2 컵,빵 부스러기 및 다음 6 가지 재료(쇠고기를 통한 빵 부스러기)를 큰 그릇에 담습니다.
고기 혼합물에 토마토를 넣으십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 고기 혼합물을 9 엑스 5 인치 덩어리로 만듭니다.
1 시간 동안 또는 온도계가 16 을 등록 할 때까지 350 에서 굽습니다