신선한 구운 토틸라 칩을 곁들인 게임 우승 구아크

신선한 구운 토틸라 칩을 곁들인 게임 우승 구아크
신선한 구운 옥수수 칩 게임 경력 구아크'는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 488 칼로리, 단백질,및 지방 39 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 가서 코셔 소금과 후추,코셔 소금,실란트로 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 단단합니다. 시도 게임 데이를위한 수제 토틸라 칩을 곁들인 7 층 멕시코 딥, 살사 과크와 피타 칩,및 구운 옥수수 칩 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
중간 크기의 그릇에 아보카도를 굵게 으깬다. 양파,실란트로 및 라임 주스를 가볍게 섞습니다. 소금과 후추로 아보카도 소스를 충분히 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
라임 주스라임 주스
아보카도아보카도
실란트로실란트로
아보카도아보카도
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
각 옥수수를 기름으로 가볍게 닦으십시오. 토르티야를 8 분의 1 로 자릅니다. 베이킹 시트 2 개를 사용하여 각 시트에 칩 절반을 분배하여 균등하게 펼치고 겹치지 않도록하십시오. (칩이 겹치는 경우에 그들은 오븐에서 파삭파삭하지 않을 것이다.)
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
확산확산
감자 튀김감자 튀김
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
3
상단 랙에서 노릇하고 바삭 바삭해질 때까지 약 10~12 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
서빙 그릇에 오븐에서 제거. 소금으로 간을하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수14
잡지