식탁에 잡초:구운 겨자씨를 곁들인 시든 민들레 채소

부엌 테이블에 잡 초:구운된 겨자씨와 함께 시 들 민들레 그린을 찾고 그냥 반 찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 210 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 목초지 제기 베이컨,젊은 민들레 채소,겨자씨,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 달콤한 양파와 시든 민들레 채소, 양파,건포도,발사믹 식초를 곁들인 시든 민들레 채소,및 구운 마늘과 아몬드를 곁들인 민들레 채소 비슷한 요리법.