식물성 단백질을 곁들인 고기없는 타코

식물성 단백질 무너 레시피 고기없는 타코 준비가되어 있습니다 약 15 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.71 입니다. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 체다 치즈,고기없는 채소 부스러기,타코 쉘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 겨울 야채 무너, 고기가 없지만 단백질 함량이 높은 붉은 렌즈 콩 부리 토,및 고기없는 워킹 타코 비슷한 요리법.