시칠리아 페스토와 팬 그을린 바다 가리비

시칠리아 페스토와 팬 그을린 바다 가리비는 유제품 무료 4 인분 레시피. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 432 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 12 그램. 레몬 주스,레몬 껍질,샬롯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토와 페스토를 곁들인 팬 그을린 가리비, 파슬리와 파 페스토를 곁들인 가리비,및 신선한 민트 페스토와 그을린 가리비.

지침

페스토를 준비하려면,작은 그릇에 끓는 물과 건포도를 결합;30 분 동안 서 보자(물기를 빼지 마십시오).

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

믹서기에서 건포도 혼합물,케이 퍼 2 큰술,다음 6 가지 재료(후추를 통해 케이 퍼 2 큰술)를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

2 큰 스푼 기름을 첨가하십시오;잘 섞일 때까지 가공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

큰 그릇에 페스토와 파스타를 넣고 잘 던지십시오. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

가리비를 준비하려면 가리비를 종이 타월로 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

가리비를 추가하십시오;각면에 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 3 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

팬에서 가리비를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

팬에 와인을 넣고 팬을 긁어 냄으로써 갈색으로 된 비트를 풉니 다. 4 개의 격판덮개의 각자에 숟가락 1 개의 컵 파스타;5 개 온스 가리비에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

1 큰술 케이 퍼를 골고루 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

장비

피치-오의 캔디

42 레드 스트링 감초

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뜨거운 요리 천사 머리(약 8 온스 생 쌀된 파스타)0히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 11큰술 말린 오레가노

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 편평한 잎 파슬리 잎 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

황금 건포도 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 레몬 주스 1더블 스터프드 오레오

강판 레몬 껍질 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 신선한 오레가노 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

바다 가리비 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰기 한 샬롯 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

끓는 물

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트렌타듀 라 스토리아 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.