시원한 오이 샐러드

시원한 오이 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 시원한 오이 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 27 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 만약 당신이 2 판지 크림,금이 간 고추,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 시원한 오이 샐러드, 오이 샐러드,및 시원한 오이 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
샐러드 그릇에 오이를 넣고 사워 크림,파,딜,코셔 소금,후추와 섞습니다. 플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 서빙하기 전에 30 분 동안 샐러드를 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
딜
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수5
잡지