시원한 오이 샐러드
쿨 오이 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 152 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 할라프 1 개를 섞은 것두추,양파,소금 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이 샐러드, 시원한 오이 샐러드,및 시원한 오이 샐러드.
지침
그릇에 처음 8 가지 재료를 함께 저어줍니다. 적어도 2 시간 동안 덮고 식히십시오.
*1/2 찻숱가락 지상 커민은 대용될지도 모릅니다.