시나의 조지아 식 삶은 땅콩
시나의 조지아 스타일의 삶은 땅콩은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 1724 칼로리, 단백질 79 그램,및 지방 150 그램 각각. 땅콩,소금,물 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 18 시간 3 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 엄청납니다. 시도 삶은 땅콩, 매운 삶은 땅콩,및 중국 삶은 땅콩 비슷한 요리법.
지침
5 또는 6 쿼트 슬로우 쿠커에 모든 재료를 결합하십시오. 높은 18 시간 또는 땅콩이 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
서빙 또는 보관하기 전에 땅콩을 배출하십시오. 최대 2 주 동안 냉장고에 지퍼 상단 비닐 봉지에 보관하십시오.
추가 1(3 온스)패키지 종 기-에-가방 새우와 게 종 기 및 1/3~1/2 컵 매운 소스(우리는 프랭크와 함께 테스트)요리 하기 전에 천천히 밥 솥.
그것을 동결!:이 땅콩을 지퍼 탑 냉동 백에 최대 2 개월 동안 얼립니다. 봉사하기 전에 전자 레인지에 그들을 재가열.