시나몬-애플 첵스-애플 첵스-애플 첵스
계 피-사과 첵 스 믹스에 대 한 필요 합니다. 15 분 처음부터 끝까지. 이 채식 요리법은 16 과 비용을 제공합니다 서빙 당 52 센트. 1 회 제공 포함 162 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 바닐라 요구르트로 덮인 건포도,옥수수 시럽,시리얼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 애플 시나몬 첵스 믹스, 시나몬-애플 첵스-애플 첵스-애플 첵스,및 시나몬-애플 첵스-애플 첵스-애플 첵스-애플 첵스-애플 첵스.
지침
큰 전자 레인지 그릇에 시리얼과 아몬드를 섞습니다.
2 컵의 전자 레인지 측정 컵,전자 레인지 버터,흑설탕,옥수수 시럽 및 계피에 약 2 분 동안 노출되어 혼합물이 끓을 때까지 1 분 후에 저어줍니다.
시리얼 혼합물 위에 붓고 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 전자 레인지는 높은 삼분에 발견,교반 및 매분 후 그릇을 긁어. 사과에서 약동하십시오;높은 대략 2 분에 폭로되는 마이크로파 또는 사과가 다만 가장자리에 갈색에 시작될 때까지.
왁스 칠 종이 또는 호일에 펼쳐 약 5 분간 식히십시오.
서빙 사발안에 장소;건포도안에 약동하십시요. 밀폐 용기에 보관하십시오.