시금치와 토마토와 구운 계란

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 시금치와 토마토로 구운 계란은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 217 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 토마토,마늘,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료를 통조림으로 만든 경우 만들 수 있습니다. 를 사려면 계란 당신 마 과를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 시금치와 토마토와 구운 계란, 시금치와 토마토와 구운 계란,및 시금치,토마토 및 물냉이와 요구르트에 구운 계란 비슷한 요리법.