시금치와 쌀 토마토 컵

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 시금치와 쌀 토마토 컵을 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 12 및 비용 56 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 19 분. 쌀,시금치,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 컵에 쌀 샐러드, 토마토 수프:쌀과 시금치,및 흰 콩과 시금치를 곁들인 토마토 허브 쌀.