시금치 페스토 국가 햄 마늘 브리오슈에 계란을 스크램블

시금치 페스토 국가 햄 마늘 브리오슈에 계란을 스크램블
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 국가 햄 마늘 브리오슈에 시금치 페스토 스크램블 계란을 제공. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 87 그램,그리고 총 987 칼로리. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,햄,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 컨트리 스크램블 에그, 컨트리 스타일 스크램블 에그,및 컨트리 스타일 스크램블 에그 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열 이상의 큰 프라이팬에 버터 3 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
마늘을 넣고 고르게 분배 한 다음 브리오슈를 넣고 양쪽에 마늘 버터를 바릅니다. 마늘이 약간 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 타지 않도록 저열로 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 버터마늘 버터
브리오슈브리오슈
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
접시에 제거. 종이 타월로 팬을 닦고 버터 1 큰술을 녹이고 햄을 넣으십시오. 양쪽에 약간 갈색을 통해 열을 중간 열에 햄 요리.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
접시에 제거.
5
중간 크기의 그릇에 계란,크림,샬롯을 함께 휘젓습니다. 붙지 않는 프라이팬에 약한 불로 남은 버터를 녹입니다. 계란이 작은 느슨한 조각을 형성 할 수 있도록 전체 시간을 터는 낮은 열 이상의 쿡 계란 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
준비된 엔젤푸드 케이크를 가로로 두 번 나누었습니다.준비된 엔젤푸드 케이크를 가로로 두 번 나누었습니다.
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
6
브리오슈 위에 계란을 제공하고 시금치 페스토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
브리오슈브리오슈
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
7
푸드 프로세서에서 혼합,시금치,호두,마늘,치즈에 펄스. 그릇의 측면을 긁어. 기계가 실행되는 동안,혼합물이 느슨한 붙여 넣기를 형성 할 때까지 기름에 이슬비. 계절,맛,후추.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수31
잡지