시금치 양배추
시금치 양배추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 310 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 86 센트입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 엔젤 헤어 코울 슬로,와인 식초,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 14 분. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 시금치 양배추, 시금치와 양배추 양배추,및 브로콜리 시금치 양배추 비슷한 요리법.
지침
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
성분
283견과류는 원하는 대로(다진 것)![패키지 천사 머리 옆구리]()
패키지 천사 머리 옆구리170견과류는 원하는 대로(다진 것)![조악하게 다진 신선한 아기 시금치 포장]()
조악하게 다진 신선한 아기 시금치 포장1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼]()
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![큰 당근,파쇄(약]()
큰 당근,파쇄(약79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![가벼운 마요네즈]()
가벼운 마요네즈118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![저지방 사워 크림]()
저지방 사워 크림2(겨울)![고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼]()
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![빌드-어-식사를 시도]()
빌드-어-식사를 시도1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![얇게 세로로 얇게 썬 붉은 양파(약 1/2 작은)]()
얇게 세로로 얇게 썬 붉은 양파(약 1/2 작은)
패키지 천사 머리 옆구리170견과류는 원하는 대로(다진 것)
조악하게 다진 신선한 아기 시금치 포장1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
큰 당근,파쇄(약79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
가벼운 마요네즈118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
저지방 사워 크림2(겨울)
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
빌드-어-식사를 시도1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
(대형 튜브)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
노란색과 녹색 신발끈 감초79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 세로로 얇게 썬 붉은 양파(약 1/2 작은)난이도일반
준비 완료14 m.
서빙10
건강 점수22
잡지
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